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美食

陶公府的饭食与点心:从纳西达耶到亚康河岸

泰国的一份纳西达岗,米饭、配料与小袋酱汁放在蕉叶上
泰国的一份纳西达岗;具体地点不详。

米饭与配料

陶公府的地方食物中,有纳西达耶(นาซิดาแฆ)、纳西勒莫(นาซิลือเมาะ)和叻沙(ละแซ)。2024年泰国旅游局的陶公府线路把阿库餐馆(ร้านอาคูว)列为早餐一站,供应纳西达耶、纳西勒莫和沙爹,另有店家自制配方的山羊肉阿拉伯风味饭。

纳西达耶的饭用糯米和普通米混合,加入椰浆、姜、红葱头及葫芦巴,搭配鱼咖喱,还可撒鱼丝与椰丝。旅游局2024年的美食地图在介绍沙敦一家经营陶公府风味的店铺时,列出了这组做法;其中鱼咖喱使用姜黄、南姜、香茅和辣椒。

2014年,朱艾荣县(เจาะไอร้อง)จวบ分区的ภารดี อาลี已在家中制作纳西达耶作早晨生意,手艺学自外祖母,已有三十余年经验。她三十岁开始学做;这种饭食也用于开斋节时招待亲友。

她的配方以普通米多、糯米少,两种米洗净混合后浸一夜,再入蒸锅。蒸好的饭分次拌入椰浆和调味料,再继续蒸制;姜丝、红葱片与葫芦巴随米饭一起调味。

配饭的ปลาโอ鱼咖喱先把香料捣细,与浓椰浆一同下锅拌炒,再加入鱼和余下的椰浆,煮到汤汁渐浓后调味。另一份撒料则把烤椰丝与香茅、红葱、糖和盐捣在一起。鱼咖喱与椰丝撒料分别制作,上桌时才和饭相配。

这份家传鱼咖喱还用到蒜、干辣椒和罗望子膏。她还将姜黄、南姜、香茅与椰浆用于这份配饭的咖喱。

马来西亚关丹市场柜台上的纳西达岗蕉叶饭包与酱汁袋,2010年
2010年马来西亚关丹市场的纳西达岗蕉叶饭包。

市警察局对面的ต้นมะยม茶店,则有点心、肉骨茶、粿汁、脆皮猪肉和配脆皮猪肉的干粥,另配茶或咖啡。这是2024年市内早餐的另一份菜单。

阿库的古式拌饭在马来语中称nasi kerabu,nasi指米饭,kerabu指沙拉或拌菜。米饭用野生诺丽叶(ใบยอป่า)同煮,加入布杜酱、烤椰丝、虾干末、炒香的干辣椒末和本地鲜蔬。

这道2024年介绍的拌饭还用到งือแป与สาเมาะซือฆา等本地草本叶料,后者带有类似香茅的气味。阿库也把布杜酱与草本一起熬煮后配饭。

米也会成为海产的内馅。边境三府的ตูปะซูตง,把糯米填入鲜鱿鱼,再放入椰浆中煮熟,用盐和糖调味。

亚康河岸的点心

亚康(ยะกัง)是陶公府的老河岸社区,过去曾向北大年、赛武里、吉兰丹、新加坡和印度尼西亚等地运送货物。社区点心包括อาเกาะ、บาตาบูโร๊ะ和กือตายับ。2024年旅游局介绍的亚康百年点心水上市集,在周五、周六下午至晚间售卖食物及社区产品,也有点心制作展示。

亚康位于陶公府治县邦纳分区。2025年,社区仍有居民自己制作、自己出售传统食物,品种包括บาตาบุโระ、ปูตูฮาลือบอ、จูโจ、เจ๊ะแมะ,以及纳西达耶和นาซิกายอ。当地居民Binnima在同年1月回忆,旧时码头停靠帆船,形成贸易中心,母亲也在这里做点心出售。

河岸市场由社区领袖、市场委员会、居民与地方政府共同推动。

河岸市场的店铺、厕所和多用途亭,是2012年提出发展河岸空间后获得建设支持的设施。2016年,社区成立第一届水上市集委员会,并前往宋卡府拉诺县的คลองแดน河畔市场交流,学习如何组织经营。

到2025年,亚康仍有门扇带雕刻的旧屋。社区街道从陶公府ราชนครินทร์医院一带延伸,沿途有人在路边交易。

2025年,河边食物摊旁也有社区青少年的演出,以及水上脚踏船活动。居民Mayu在当年1月谈起市场时,记得来买阿高、Piayana的人,也会看孩子们表演。

亚康列出的บาตาบูโระ,在三府区域做法中以粘米粉为主,内馅有鱼、虾或南瓜等选择,配方随地方而异,食用时搭配甜味浇汁。ลอปะตีแก则带有香兰与片糖或棕榈糖的香甜。

亚康的เจ๊ะแมะ还有“祖父母点心”的名字含义:地方马来语中的เจ๊ะ与แมะ分别指祖父和祖母。2025年的区域介绍说,它过去有拳头般大,后来缩成一口大小,甜度也减轻。

Thai PBS南部新闻中心:亚康社区的点心水上市集,2023年。

阿高(อาเกาะ)呈椭圆、浅褐色,主要用椰浆、鸭蛋、片状棕榈糖与小麦粉制作,带有蛋香和椰衣烟香。2026年3月,邦纳分区Phanasond 3巷的รุสนาอาเก๊าะ店仍在制作这种甜点。

店主มธุรวันต์ กาญเดชกุล自称是家中第三代制作者,已做阿高十七年有余。她说这种点心过去主要在斋月制作,自己的店后来发展为全年制作和销售。

Rusna店主也谈到共同做点心的旧习:家里有乔迁、割礼等仪式时,兄弟姐妹会聚在一起制作阿高。

阿高也被纳入地方食品的文化项目。2023财政年度,文化部在“1 จังหวัด 1 เมนู เชิดชูอาหารถิ่น”——一府一道地方食物——活动中,选它作为陶公府的代表菜点。

在双溪哥乐县ปาเสมัส分区บ้านตือระ,另一家家庭作坊อาเกาะเมาะลง只在斋月销售。2026年3月,店主นูรไอนี เจ๊ะแว说家中配方代代相传,已经做了十余年,销售位置就在家门前。它既做圆形阿高,也做花形阿高。当年斋月,这家店一天能售出千余个阿高,接待当地与邻近地区的顾客,也接受提前预订。

2026年3月,Ma Long店的圆形阿高按一盒四个、25泰铢出售,花形则按个出售,每个35泰铢。店主说,原料成本上涨后,两种款式在此前约两年各调高5泰铢,分量仍保持不变。

阿高的模具上方也有热源。2022年公共关系部门介绍的边境三府做法,先用手拌和面糊,不用打蛋机,过滤后静置十五至二十分钟,再舀入模具。燃烧椰衣供热,让点心上下两面熟透;熟后要移开上方的火源,才能取出点心。

陶公府治县卡卢沃(กะลุวอ)的传统点心เปียนา,Piayana,用花形模具成形,外层稍脆、内里柔软。面粉、鸡蛋或鸭蛋、糖与香兰叶赋予它甜味和香兰香气,也是南部边境斋月的点心。

这类点心的旧式做法使用椰衣燃料,火力须均匀、适中,成品才会蓬松、带香气,表层与内里的质地也有所区别。陶公府行政组织的点心介绍还强调,材料要逐项称量;比例不合适会影响成形。

Piayana在北大年、也拉和陶公府都有传承,各地沿用的家传配方各有特点。较大的花形模具可做出供家人分食的点心;在斋月,它也用于一家人共同开斋。

2018年也拉皇家大学记录的南部边境Piayana配方,配料包括鸭蛋、鸡蛋、浓稀椰浆、糖、甜炼乳、小麦粉、黄油和丁香。它的蛋白与蛋黄比例接近;同书记录的阿高则偏重蛋白、蛋黄较少,并不加奶。

2018年的南部边境饮食口述中,一位八十多岁的长者回忆,小时候便看见母亲一辈的人制作Piayana。

花形模具还有单独的涂模配料。2018年的区域配方把蛋白、植物油与黄油列在这一项中,与点心面糊的材料分开。

海产与布杜酱

陶公府渔村的彩绘船、水边住屋与船上居民
陶公府渔村的彩绘船与水边住屋,村名不详。

陶公府治县科基安分区的班布拉佩(บ้านบือราเป๊ะ),还有制作布杜酱的社区企业。居民原先多以种植、割胶和受雇劳动谋生,2012年商议合办布杜酱生意,为家庭增加收入。最初只有三名成员,到2021年已有九人,产品既有浓、清两种布杜酱,也有拌饭沙拉用的布杜调味汁。

这家企业的做法是向供鱼网络收购鳀鱼,洗净、沥干后,以三份鱼配一份粗盐,拌匀放入缸中密封。发酵五至六个月后,过滤去渣,再装入消毒过的瓶中封盖。2021年改造后的生产空间将原料准备和清洗、发酵、包装材料存放、成品存放与装瓶区域分开。

海产也进入陶公府的地方食品。大拜县的ปลากุเลาตากใบ以新鲜กุเลา鱼加工为盐渍鱼,2023年政府介绍中已列为地理标志产品,并提到它曾登上2022年泰国APEC领导人晚宴。

大拜盐渍鱼的做法则是腌后晾晒。2021年当地公共关系办公室介绍,用鱼主要来自大拜与陶公府海域,腌盐取自北大年。做法是先去鳞、除内脏并洗净,盐腌约两夜,再日晒约三周。晾晒期间,用圆玻璃瓶反复按揉鱼身,并将鱼头朝下悬挂;大鱼头部包纸,也有人给晾晒的鱼罩网,以阻挡苍蝇。成品除了油炸,还可加柠檬、红葱和辣椒拌食,或用于炒饭和蒸蛋。

邦纳河口的渔获与社区点心,还出现在2018年บ้านบูกิตอ่าวมะนาว的旅游活动中。这个位于กะลุวอเหนือ分区的村落,把渔民上岸的鲜海产、旧式凉拌青木瓜和อาปง列作地方食物,并安排制作示范。

来源

泰国旅游局:สุขทันที…ที่เที่ยวนราธิวาส,2024年3月4日。

泰国旅游局:Explore Thai taste Thai foodie map 2.0,2024年10月10日。

Kanokphon Malaihom:The Process of Constructing Community Identity in 100-year Yakang Dessert Floating Market, Narathiwat,2025年,页111–137。

也拉皇家大学地方促进与发展中心:2021财政年度学术服务项目成果报告,班布拉佩布杜酱社区企业,页46–49。

Naamchoop,宋卡王子大学文学院:ข้าวยำโบราณ (นราธิวาส),2024年3月15日;资料来源AKHOO By Nasir。

ข่าวจริงประเทศไทย:อาเกาะ ขนมพื้นถิ่น สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น,2026年3月8日。

文化部文化信息中心:ขนมพื้นบ้าน “เปียนา”,编号194954,2021年提交、2022年审核;陶公府行政组织:เปียนา ขนมโบราณ,附单页。

Meena Raden Ahmad、Woranat Saesen、Nimarunee Hayeewangah:Indigenous Knowledge of Three Cultural Foods in Southern Border Provinces,也拉皇家大学,2018年,页50–51、65。

文化部文化促进厅:รากวัฒนธรรม อาหาร:นาซิดาแฆ,Nurma Dramae编录,2014年2月10日。

NBT宋卡/双溪哥乐电台:อาเกาะ สูตรครอบครัวเมาะลง,2026年3月12日。

公共关系部门PRD Magazine:อาเก๊าะ,2022年1月12日;陶公府电台/TAT陶公府:9 ขนมหวานท้องถิ่น,2025年3月21日。

THAILAND.GO.TH:The King of Salted Fish Pak Nam Tak Bai GI Kulao Tak Bai Fish,2023年1月16日。

陶公府政府/陶公府公共关系办公室:บ้านบูกิตอ่าวมะนาว社区旅游启动,2018年10月26日。

陶公府公共关系办公室:เรื่องดี ๆ ที่บางนรา : ปลากุเลาเค็มตากใบ,2021年11月29日。

图片与视频

泰国纳西达岗:Amirudin Mohd Zani,CC BY 2.5,具体地点与拍摄日期不详。

关丹市场饭包:Alpha(avlxyz),2010年3月28日,马来西亚,CC BY-SA 2.0。

陶公府渔村:preetamrai,CC BY 2.0,村名与拍摄日期不详。

视频:ThaiPBS ศูนย์ข่าวภาคใต้:ตลาดน้ำขนมหวานโบราณ 100 ปี ชุมชนยะกัง,2023年;Thai PBS《จับตารอบทิศ》,2023年11月10日。视频著作权归原作者。

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