蕉叶折成碗,蛋液只舀到三分之一
两到三片蕉叶缝成一只小碗。鸡蛋或鸭蛋打散,拌盐和切碎的葱,再倒进叶碗。用炭炉时,整只叶碗架在火上。换平底锅也用小火,叶碗连蛋一起放在锅面上,盛蛋的仍是折好的叶碗。杜实大学食物文化期刊把这道菜的叫法并列为ไข่ป่าม、ป่ามไข่和อ็อกไข่。
乌蒙市刊载的一份食谱一次用15枚鸡蛋,配3根葱、5枚红色金达辣椒(พริกแดงจินดา)和2茶匙盐。蕉叶先擦干净,剪成长方形,把两片蕉叶的背面贴在一起,再把两头扣牢。葱和辣椒切碎,放进蛋液里一起打匀。炭火烧起来后拨开一些炭,把火降下来,再摆烤架。折好的叶碗先摆上炭炉的烤架,蛋液只舀到碗深约三分之一,因为烤时会鼓起来。食谱用小火烤约10分钟。另有一条操作说明,提到往下层蕉叶添水,免得叶子烤焦。
清迈府帕饶县 Mae Waen 的 Somsi Phrombang 也用两到三片蕉叶缝成小碗,在炭炉上烤。她这一路做法用鸡蛋或鸭蛋,拌盐和碎葱;切成小块的红甜椒给蛋面添些红色。乌蒙市用的是金达红辣椒,两份地方做法的配料各有名字。
帕府 Ban Huai Mae Ta 的孩子放学后先回家放书包、换下校服,再同家长到村里的「บ้านหลังเรียน」课后学习中心。每人带一枚鸡蛋、一片蕉叶。家长生火、守着炭炉,孩子给鸡蛋调味,站在炉旁等叶碗里的蛋熟。2016年6月7日刊出的活动记录里,那些快出炉的蛋已经发黄。
当地活动协调员สรวิศ อยู่ศิลป์把这道菜的地方叫法ไข่ป่าม译成通行泰语的ไข่ปิ้ง,意思是烤蛋。有些人看它的形状像煎蛋,管它叫ไข่ทอดตอง。锅里的煎蛋会直接接触锅面,这份做法则把几层叶片折成碗盛蛋,架在小火上,往最下层的蕉叶添水防焦。
清迈府湄甘榜村的街边摊也把这种蛋叫作ไข่ป่าม。《แนวหน้า》2022年12月刊登的村中见闻写到,摊上的蕉叶蛋每碗20泰铢。做蛋时先把蛋倒在蕉叶上,接着往叶里添水,加热到蛋熟。
蕉叶盖住碗口,热炭放在叶上
泰北方言里,ป๋าม 和 อ๊อก 有时指不同的加热办法。Kosīn Panyāisin 的饮食词汇调查把ป๋าม归入加热时不用水的一组,把อ๊อก归入用水的一组。杜实大学刊载的食谱却把ไข่ป่าม、ป่ามไข่和อ็อกไข่并列为菜名。乌蒙市还提到给最下层蕉叶添水,免得它在炭火上烤焦。同一道菜的名字,并不能告诉人水加在锅里,还是添在叶子上。
方言调查里还有一种从上下两面加热的做法。蛋先打散,拌盐和泰北青辣椒พริกหนุ่ม,再放入蕉叶碗,上烤架。碗口盖上叠好的几片蕉叶,把热炭放在上面的叶片上。下方有火,上方有热炭,蛋的两面同时受热。调查提到有人拌入昆虫幼体或虫卵,配料与乌蒙市的葱和红辣椒不同。
2011年,Takeaway 拍下了一份「ป่ามไข่มด」。这份蕉叶蛋的蚁卵放在鸡蛋里,整碗用小火加热。

Noina Nutex 的做法里,蛋用鱼露和淡酱油调味,再加切碎的葱、红葱头和蒜。调好的蛋液倒进蕉叶碗,用小火烤。如果用的是燃气灶,就把整个叶碗放进平底锅,盖锅加热。这里平底锅托着已经装好蛋液的叶碗,和纳蓬村把蕉叶铺进锅里再倒蛋液的顺序不同。
先往锅里添水,再放蕉叶
黎府那海县纳蓬村把这道菜叫作「ป่ามไข่」。村里的食谱先把鸡蛋和切碎的หัวหอม拌在一起,再加调味粉、淡酱油和鱼露。这三样调味料都在下锅前拌进蛋液。锅架上火,添少量水,放上蕉叶,再倒入拌好的蛋液。盖住锅,等鸡蛋熟了便离火。这里的水加在锅里,蛋液倒在铺好的蕉叶上。
泰国สำนักพิมพ์แสงแดด出版的食谱把锅版的水量写得更细。先在碗里用叉子打匀三个鸡蛋,再放四分之一茶匙海盐,搅到盐完全溶在蛋液里。擦净约10英寸宽的蕉叶,三层叠起来垫锅底。锅开中火,把四分之一杯水倒到蕉叶与锅底之间。锅热后才把蛋液倒在叶面中央,再转小火、盖锅,让蒸汽留在锅里。蛋熟以后,连底下的蕉叶一起提到盘中。
蕉叶铺在锅底,火太旺时,蛋还没凝固,下面的叶子就先焦了。泰国食物作者เสาวลักษณ์ เชื้อคำ用中火把铺好蕉叶的锅烧热,转小火后再倒蛋液。等蛋开始凝固,她揭盖撒配料,再盖回去,直到鸡蛋熟透。上桌时把鸡蛋连同蕉叶一起盛进盘子。
比苏的锅法要把蛋翻面
比苏语食谱把这道蛋写作「ฮยาจูปาม」。这份做法用了3个蛋、1到2片蕉叶和5到10片韭菜叶(หอมแป้น)。把韭菜切碎,和打散的蛋、盐一起用勺搅匀。锅底用小火,倒入蛋液后盖蕉叶,再加锅盖。蛋一面熟了,翻过来让生的一面朝下。熟后的表面平整干爽。
那空泰隔着蕉叶把蛋压薄
彭世洛府那空泰县的เลี้ยงปาง祭仪也做蕉叶蛋。负责备菜的人先把锅里少量的水烧开,再铺蕉叶。叶子在锅里放到变软,才倒入打好的蛋液。接着用另一张蕉叶盖住蛋面,等底下一面熟了,再翻过来加热另一面。锅里用水,蛋液上下各有一层叶,熟后从锅里取出来。
那空泰镇的地方食谱还有一种压成薄片的做法。先把南哇蕉叶剪成四片,圆片或方片都行,尺寸约8英寸。平底锅烧热后倒一点清水,食谱说这是为了免得锅烧焦。把其中两片蕉叶叠在锅底,再在叶上直接打入一到两枚鸡蛋,放盐、红辣椒,再加葱或红葱头。蛋上盖两片叠好的蕉叶,用勺背隔着叶子压开,蛋和配料摊成薄片。地方食谱用「เต๊ก」称这个压的动作。蛋从敲开到压薄都在叶上完成,叶子隔开蛋与锅面。闻到鸡蛋和蕉叶的香气,再做「ปิ่น」,也就是翻面;熟透的蛋片通体发黄。

那空泰镇的地方食谱把蕉叶蛋同时放在家常饮食和祭仪里。家里平常做来吃,到了供奉祖灵的เลี้ยงผีปู่ยา和เลี้ยงปาง,蕉叶蛋也会摆上供桌。当地人把吃这道蛋和求平安联系起来。镇食谱举的例子,是从前家里的晚辈进山时,希望他们认得回家的路;如今也有人把这种祝愿带到晚辈出府工作的时候。
县里的เลี้ยงปาง祭仪还有出锅后的做法。蛋被切成小块,再用蕉叶包起来。包好的蛋块先放入篮子,等参加仪式的人来分食。另取一部分装进称作 พาพ่อเฒ่า 的供盘。
配料什么时候进蕉叶碗
สำนักพิมพ์แสงแดด把另一份炭炉配方叫作「ไข่อ๊อก」。八枚鸡蛋用叉子打匀,加一茶匙海盐,搅到盐化开。取约5英寸宽的蕉叶,把四层叶片首尾交错叠好,捏成碗,两边用细签扣住。先把蛋液倒入叶碗,再端到炭炉烤架上,用小火烤。等蛋开始凝固,才把蒸过的红蚁卵、切丁的鲜香菇和葱花撒在上面,接着烤到蛋熟。原配料表的蚁卵和香菇各半杯,葱花四分之一杯。这里的蚁卵是后撒的,Takeaway 的照片说明则把蚁卵写成蛋里的配料。
卷心菜和胡萝卜先切丝,铺在用细签扣好的蕉叶碗里,再摆蟹柳,最后才舀入调好味的蛋液。Wongnai 上 Nickktwf 做的这份蕉叶蛋,用10枚鸡蛋做8份,装好后用小火炭烤至熟。Nickktwf 给这份八人食谱列了10分钟备料、20分钟烹调。蔬菜和蟹柳在装碗时就放好。调味酱先拌进蛋液,食谱没有规定用量;叶碗里的蛋要烤到熟才取下。
香菇也能在烤之前打进蛋里。Food MThai 刊载的兰纳做法备两只蕉叶碗、四枚鸡蛋和三朵香菇。鸡蛋先打进大碗,加少许盐之花,切好的香菇和葱也下在大碗里,再打匀舀入叶碗,端到炉上用小火烤。这道香菇蛋在烤之前就调好了味。两只叶碗端上桌时配热白米饭。Food MThai 把它列作泰北午饭「ข้าวแรง」的一道菜,同一食谱还提到炭炉和燃气灶都用小火。
泰国食谱网站 Wongnai 的作者「หลุมดำผู้ดูดกลืน」做过一份热风炉版蕉叶蛋。她把蕉叶擦净,裁到约6英寸宽,两片叠好,修齐边缘,再用细签固定两头。南奔乌蒙市的炭炉做法把蛋液舀到碗深三分之一。热风炉这份装到约半碗,给受热鼓起的蛋液留出空间。
四人份用9枚鸡蛋、100克猪肉末和80克切好的蘑菇。5枚金达红辣椒、3根葱和1株香菜切碎,连同2汤匙鱼露一起拌进蛋液。猪肉和蘑菇从一开始就在蛋液里,装碗以后不再揭开撒料。叶碗送进热风炉,以180摄氏度加热15分钟。



